Um estudo publicado numa revista de comportamentos alimentares mostrou que, ao contrário do credo popular, mascar chiclete não é um bom conselho para a dieta.
Na verdade, o estudo sugere que a goma de mascar pode levar as pessoas a comerem mais comidas calóricas, como batatas fritas, biscoitos e doces. Isso acontece porque o mentol, produto químico utilizado nas gomas, estimula a fome.
A pesquisa foi feita por Christine Swoboda, doutorando em nutrição da Universidade Estadual de Ohio, nos Estados Unidos. Segundo o pesquisador, a goma de mascar leva as pessoas a sentirem mais fome e, consequentemente, não ajuda no emagrecimento.
Para descobrir a influência do chiclete no processo da perda de peso, estudiosos da Universidade de Buffalo reuniram 44 voluntários. O estudo apontou que aqueles voluntários que mastigaram o chiclete de menta ficaram significativamente mais famintos.
Além disso, mascar chiclete também resultou na absorção de menos nutrientes e a mesma quantidade de calorias diárias.
Os resultados não revelaram como a goma de mascar pode mudar os hábitos alimentares das pessoas no longo prazo.
Fonte: Livescience.