Para melhorar a qualidade de vida e a saúde é preciso seguir algumas regras e hábitos saudáveis. Nos preocupamos com a qualidade de tantas coisas materiais e muitas vezes esquecemos de cuidar do mais importante, da nossa qualidade de vida, que envolve as condições, circunstâncias e modos como nós vivemos a vida. Leia mais aqui